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14 de Septiembre del 2020

Ponente

Duración

12 hrs académicas

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Horario

Disponible sin restrinción de horarios.

La ciencia nos ha mostrado como funciona el cuerpo de manera integrada y se conjuga con las leyes físicas de nuestro entorno, el planeta tierra. Esto significa que nuestros cuerpos deben estar preparados para interactuar con:

• La fuerza de gravedad.
• La inercia que generamos.
• El momentum (biomecánica) que producimos.
• Las fuerzas de reacción en campo.

El entrenamiento funcional se caracteriza por entrenar movimientos del cuerpo y no músculos, es decir, a diferencia del entrenamiento convencional, se compone de ejercicios que involucra diferentes grupos o cadenas musculares y no ejercita un músculo aislado.

El entrenador funcional es una persona que valora la perfecta ejecución de los ejercicios, una persona que jamás sacrifica técnica y postura por sobre cargas de entrenamiento. Es el entrenador quien combina los conocimientos de salud y rendimiento. Sabe evaluar, individualizar, prevenir lesiones y a la vez mejorar la aptitud física del practicante en función de sus necesidades.

En esta certificación obtendras las aptitudes necesarias para desempeñar correctamente ejercicios funcionales, corregir posturas tanto propias como del grupo de personas que estén a tu cargo y disminuir el riesgo de lesiones.

CONTENIDO PROGRAMÁTICO:

  • Historia
  • Bases del Entrenamiento Funcional
  • Pilares del movimiento humano
  • Objetivos del  Entrenamiento Funcional
  • Beneficios  ventajas del  Entrenamiento Funcional
  • Control Postural y Core
  • Desarrollo de la fuerza funcional
  • Propiocepción
  • Progresiones
  • Entrenamiento en circuito funcional
  • Implementos

DISPONIBLE POR 2 SEMANAS SIN RESTRINCCIÓN DE HORARIOS EN LA PLATAFORMA ONLINE.

REQUISITOS: Haber cursado y aprobado satisfactoriamente la certificación internacional de FUNDAMENTOS DE LA MOTRICIDAD HUMANA (bloque común).

CERTIFICACIÓN ACTIVA. Escríbenos aquí para consultar el costo y los pasos para reservar el cupo:

Al finalizar el curso se obtiene la Certificación Internacional FEDA en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Otras Certificaciones

Suplementación Deportiva Aplicada

resulta fundamental que entrenadores, monitores y otros
profesionales del fitness conozcan los principales suplementos y sus materias primas, sus características, sus utilidades, sus usos, sus dosis, su timing, su
efectividad, su seguridad para la salud y su legalidad, para poder orientar correctamente y con fundamento a clientes y así optimizar sus resultados.

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